En pleno verano apetecen recetas de bebidas frescas y sanas y hoy vamos a preparar una que me encanta y es el smoothie de fresa, para así aprovechar esta gran fruta.
Para hacer el smoothie de fresa vamos a utilizar en este caso, además de las fresas, leche y yogur para darle una cremosidad de verdad a nuestro smoothie. Los smoothies normalmente se preparan con zumo pero al combinarlo con las fresas cambia muchísimo su sabor y por ello utilizamos leche.
Si quieres otra recetas de bebidas para el verano te puedo recomendar uno que me encanta que es el batido de sandía que ahora en verano va estupendamente o si no esta otra bebida del verano que es un granizado de melón, perfecta y súper refrescante.
Ingredientes
- 250 gramos de fresas congeladas
- 250 gramos de leche
- 125 gramos de yogurt griego
- 1 cucharadita de miel
Cómo hacer smoothie de fresa
1.- Limpiamos muy bien las fresas metiéndolas en agua con un chorrito de vinagre durante 10 minutos.
2.- Las secamos, quitamos el pedúnculo y llevamos a congelar.
3.- Una vez las fresas estén congeladas, las ponemos en el vaso de la batidora junto con la leche, el yogurt griego y la miel.
4.- Batimos hasta conseguir una bebida cremosa y si está espesa le ponemos algo de leche.
Fuente de esta noticia: https://recetasdecocina.elmundo.es/2025/08/smoothie-de-fresas-receta-sana-facil-y-rapida.html
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