En la dinámica familiar cotidiana, existen frases que se repiten casi de manera automática. Una de las...
Elizabeth Rondón
Venezolana y actualmente residente en Cali, Colombia, cuenta con una amplia trayectoria en temas relacionados con el desarrollo personal y organizacional.
En un mundo donde todo ocurre rápido (las emociones, las reacciones, las palabras), aprender a detenerse...
Un llamado a cuidar la vida desde la prevención Cada 26 de marzo se conmemora el Día...
La frase atribuida a Albert Einstein “Aléjate de las personas negativas. Tienen un problema para cada solución”...
En muchas culturas latinoamericanas persiste la idea de que el amor puede “provocarse” a través de rituales:...
LA CUARESMA COMO CAMINO DE FE HACIA EL SEÑOR DE LOS MILAGROS. En el corazón del...
La celopatía, conocida comúnmente como celos patológicos, es una condición emocional en la que el amor deja...
Hay dolores que no tienen un recuerdo claro de origen. Emociones intensas que aparecen sin una causa...
En los últimos días, el nombre de Noelia ha atravesado fronteras. Una joven española de apenas 25...
Hay relaciones que no se sienten como un refugio, sino como una batalla silenciosa. Relaciones donde...
Estas líneas van dedicadas a mi grupo de «Mujeres en Plenitud» de la Fundación Living...
Existe una idea silenciosa, pero muy extendida, dentro de muchos entornos espirituales: Si crees en Dios,...
No todos los duelos tienen flores. No todos los dolores tienen nombre. Y no todas las pérdidas...
En muchas dinámicas de conflicto, especialmente en relaciones marcadas por tensión constante, ocurre un fenómeno complejo...
En una sociedad hiper estimulada, donde el acceso al contenido sexual es inmediato, repetitivo y cada vez...
Vivimos en una era donde el valor de una persona parece medirse por su capacidad de...
Durante siglos, la palabra “suerte” ha sido utilizada para explicar lo inexplicable, para justificar resultados inesperados...
La vida suele compararse con un camino, una montaña o un río. Sin embargo, una de las...
En los últimos años se ha popularizado una frase que parece resumir la solución a los conflictos...
No fue solo un juego. No fue solo una victoria. Fue un grito contenido durante años… que...
Muchas decisiones importantes en la vida comienzan con una emoción. La inspiración, el entusiasmo, la indignación o...
En las últimas décadas, el concepto de sexo tántrico ha despertado un gran interés en quienes buscan...
La sexualidad humana no es únicamente una respuesta biológica ni un impulso físico. Es una experiencia...
¿Por qué los hermanos recuerdan la infancia de manera diferente? En muchas familias ocurre una...
Cuando los pensamientos intrusivos se convierten en enemigos silenciosos. Hay momentos en los que la mente...
Cuando se analiza la obra El Alquimista de Paulo Coelho desde una perspectiva psicológica, surge una afirmación...
En una sociedad donde la opinión de los demás parece tener un peso decisivo sobre nuestras...
A lo largo de la historia, la alquimia ha sido conocida como una antigua práctica que buscaba...
En una sociedad marcada por la prisa, el estrés y la búsqueda constante de perfección, cada vez...
En consulta psicológica es frecuente escuchar una pregunta que surge desde la frustración y el desconcierto emocional:...
En el lenguaje cotidiano es común que los términos autoestima y autoconfianza se utilicen como si...
Las relaciones humanas son una de las fuentes más importantes de bienestar psicológico. A través de ellas...
Durante mucho tiempo se pensó que la alimentación solo cumplía una función física: proporcionar energía al cuerpo...
Durante años muchas mujeres han aprendido a caminar por la vida con una capa invisible. Una capa...
LA METÁFORA DEL AUTOBÚS Y CÓMO RECUPERAR EL CONTROL DE TUS PENSAMIENTOS. Si sientes que tu cabeza...
La Ley de Kidlin nos recuerda una idea sencilla pero profundamente poderosa: muchos de los problemas que...
Cómo discernir si estamos ayudando realmente o perpetuando el problema. La compasión es una de las cualidades...
A lo largo de la historia, diversas tradiciones filosóficas, espirituales y psicológicas han utilizado metáforas para explicar...
UNA METÁFORA PARA COMPRENDER NUESTRO MUNDO INTERIOR. En el camino del crecimiento personal y la salud emocional,...
LO INCONSCIENTE REGIRÁ TU VIDA Y LO LLAMARÁS DESTINO” Esta frase atribuida al psicólogo suizo Carl Gustav...
En las relaciones de pareja, el amor suele asociarse con cuidado, respeto y crecimiento mutuo. Sin embargo,...
La célebre frase atribuida a Arquímedes (“Dadme un punto de apoyo y moveré el mundo”) nació originalmente...
En un mundo marcado por la velocidad, la hiperconectividad y la constante presión por cumplir múltiples responsabilidades,...
Durante generaciones se nos ha enseñado que el amor todo lo puede. Frases como “si hay amor,...
Hay frases que parecen inofensivas porque se repiten “de toda la vida”. Se dicen en la...
Cada año, el 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, se llena de flores,...
En el imaginario colectivo, cuando se habla de trauma psicológico suele pensarse en eventos extremadamente impactantes:...
Existe una metáfora muy conocida en psicología y filosofía llamada “el dilema del erizo”, asociada al filósofo...
La literatura tiene la capacidad de condensar profundas verdades humanas en frases sencillas. En la obra El...
En la mitología griega aparece la inquietante historia de Procusto, un personaje que vivía en el...
TODO PASA, TODO CAMBIA, TODO FLUYE: UNA MIRADA DESDE LA PSICOLOGÍA MODERNA. La famosa frase “todo...
LA DESHUMANIZACIÓN EN LA ERA DE LA HIPERPRODUCTIVIDAD. Vivimos en una época donde la eficiencia, la...
En la cultura popular se ha instalado con fuerza la frase “Solo vivimos una vez” usada muchas...
CUANDO INTENTAMOS LLENAR VACÍOS CON LO QUE NOS DESTRUYE. Existe una narrativa muy extendida que afirma...
CUANDO ENCONTRAR UN PROPÓSITO LE DEVUELVE SENTIDO A LA VIDA. Hay libros que no solo se...
Durante mucho tiempo, la terapia psicológica ha sido vista como algo “para locos”, para personas “muy...
COMPRENDER A LOS PADRES ENOJONES DESDE LA HERIDA Y NO DESDE EL JUICIO. Una conversación que...
“Mismo árbol, diferente estación” no es solo una frase bonita: es una verdad profunda sobre la condición...
En redes sociales, libros de autoayuda y discursos motivacionales se ha popularizado una frase poderosa:...
En los últimos años se ha vuelto común escuchar frases como: “Tengo el sistema nervioso desregulado”, “Mi...
Vivimos en una época en la que las frases viajan más rápido que la verdad. Esta,...
Ante el fenómeno, cada día más visible y creciente, de las personas que se identifican como...
SALUD MENTAL, DIGNIDAD Y EL VERDADERO SENTIDO DE “PONER LA OTRA MEJILLA” En la vida, tarde...
El agotamiento mental y emocional es un estado de saturación del sistema nervioso producto de una...
RECONOCER TU BUENA INTENCIÓN Y TU BUEN CORAZÓN EN UNA RELACIÓN DE PAREJA. Cuando una relación...
LÍMITES CONSCIENTES PARA AMAR SIN PERDERSE. Hablar de “no negociables” en pareja no es hablar de...
“Lo que aprendí después de tocar fondo en una relación de pareja, (experiencia vista desde la...
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UNA MIRADA NEUROBIOLÓGICA Y PSICOEMOCIONAL. Es una verdad biológica incuestionable que los hombres no menstrúan. La...
Cómo estimular dopamina, serotonina, oxitocina y endorfinas de forma natural (y mantener el cortisol bajo control)....
HARD SKILLS, SOFT SKILLS Y ULTRA SOFT SKILLS EN LA FORMACIÓN HUMANA Y PROFESIONAL. En un...
Para muchas personas, escuchar a alguien masticar, respirar fuerte o sorber una bebida es apenas un...
CUANDO EL DIÁLOGO INTERIOR SANA LO QUE QUEDÓ EN SILENCIO. En la vida cotidiana, muchas emociones quedan...
LA RUTA DEL VINO QUE FLORECE ENTRE MONTAÑAS Y TRADICIONES. Cuando se piensa en el Valle...
La vida puede entenderse como un árbol en constante crecimiento. No crece de un solo golpe...
Existe una creencia dolorosa pero común: “se fue de la noche a la mañana”, “dejó de amarme...
La pregunta sobre si es posible amar a dos personas al mismo tiempo genera inquietud, culpa y...
Desde pequeños nos enseñan que la familia es refugio, raíz y sostén. Se nos habla de la...
EL PODER INVISIBLE DE LAS CREENCIAS LIMITANTES El mayor obstáculo para el éxito rara vez es...
CUANDO LA “LEY DEL HIELO” SE CONVIERTE EN ABUSO EMOCIONAL. En muchas relaciones de pareja,...
En medio de una generación hiperconectada, donde el teléfono móvil se ha convertido en extensión del cuerpo,...
