Más allá de la estética: El esfuerzo y la superación que impulsa a los atletas fitness a alcanzar la cima

El ejercicio físico es una parte fundamental de un estilo de vida saludable y ofrece numerosos beneficios para el bienestar, no solo físico, sino mental. No se trata únicamente de lograr un físico perfecto, sino de mejorar el bienestar general y la calidad de vida.

Diego Yaguana, Ingeniero Comercial de profesión y con más de 12 años en el mundo del deporte, ha asegurado cómo este puede cambiar vidas. “El deporte ayuda a las personas a tener otro tipo de mentalidad. En general, el gimnasio no es un área donde solo vas a hacer ejercicio o esculpir tu cuerpo, es un área donde vas a dejar tus problemas, a conseguir amigos, es tu espacio en grupo o solitario”, mencionó a Metro Ecuador.

Por otro lado, el ejercicio debe ir de la mano con una alimentación saludable. Ambos aspectos están estrechamente relacionados y se complementan entre sí para lograr un bienestar integral.

Por su parte, Omar Flores, entrenador personal con más de 16 años en este medio menciona que ha trabajado con varias personas y ha sido el testigo y guía de cambiar el estilo de vida. “No solamente para verse bien, sino para sentirse saludable. Ahora hay más gente que está incursionando en el tema que quieren entrenar, sentirse bien, es parte de estar saludable y tratar de dar un ejemplo para la juventud”, dijo al nuestro medio.

El proceso de los atletas fitness

El camino que recorren los atletas fitness para alcanzar la cima del rendimiento y la estética requiere de una gran disciplina, dedicación y esfuerzo. Este proceso involucra diversos aspectos que se integran para lograr un desarrollo integral entre un entrenamiento físico, nutrición, descanso, apoyo psicológico y otros factores.

No es un proceso fácil, los atletas fitness están en un viaje de continuo de aprendizaje, dedicación y esfuerzo. La combinación de estos elementos es clave para alcanzar los objetivos.

”Desde una percepción profesional tienes que tener una meta. En mi caso realizó un proceso de desintoxicación para que su cuerpo asimile de mejor manera los productos, la comida y el entrenamiento. En el tema de la dieta es específica para cada atleta, son dietas rigurosas. Las personas que se dedican a competir tienen un compromiso demasiado fuerte con ellos mismos”, explica Diego.

Además, hay una guía con un plan de suplementación y farmacología deportiva. “Se va haciendo el proceso de pulir al deportista. Es un proceso lindo y costoso, en este caso el deportista se hace cargo de eso , pero los resultados son espectaculares”, afirman Yaguana quien también destaca el poco apoyo que hay para este deporte y tener atletas que representen a Ecuador en competencias internacionales.

Por este motivo, vio la necesidad que crear espacios para esta disciplina desarrollando un proyecto a largo plazo que apoye a los atletas. Wellness Factory es un evento de finess independiente que se desarrollará el 15 y 16 de junio y busca apoyar al deportista con premios representativos, en este caso hay miles de dólares en premios como suplementación, gif cards, manejo de imagen y más productos de empresas y emprendimientos que se han unido.

“Para el mejor atleta hay un pasaje ida y vuelta a Colombia para que represente al país en una competencia”, revela Diego.

Este proyecto quiere posicionarse como uno de los mejores eventos a nivel nacional y busca ser un semillero para tener deportistas que puedan representar al país internacionalmente. Además de crear espacios para el mundo fitness.

Para Omar, el deporte siempre ha salvado a muchas personas por lo que buscan que más gente se siga sumando a tener un estilo de vida saludable, sin importar la edad. “Yo soy alguien que tiene 42 años y sigue entrenando, conozco una persona que tiene 55 y sigue buscando competir. Después de mucho tiempo de alcohol y drogadicción, esa persona un día llegó y dijo “quiero ponerme bien”. Ahora lleva una vida muy saludable”.

“El ser humano se hizo para ponerse metas, el gimnasio es muy bonito, no solo te ayuda a nivel físico por fuera, sino también por dentro, te cura heridas, te ayuda a ser mejor persona. Lo que me llevo en el corazón y lo más grato es cuando entré al mundo del deporte y pude cambiar vidas y Wellness Factory quiere dejar un legado de hacer las cosas bien para la comunidad”, finaliza Diego.