La «segunda ronda» tendrá que esperar: por qué el cuerpo baja el ritmo después del orgasmo

Después de eyacular, el cuerpo puede necesitar una pausa antes de responder otra vez a la estimulación sexual. Ese intervalo se conoce como período refractario. Su duración varía, y las hormonas cuentan solo una parte de la historia.

July Ruiz / Notimercio

Hace un minuto querías seguir. Ahora, el mismo roce que te excitaba se siente demasiado intenso o apenas provoca una respuesta. Quizá todavía tengas ganas de estar cerca de tu pareja, pero la erección ya bajó y no vuelve de inmediato. Ese cambio puede formar parte de la respuesta sexual.

Qué le pasa al cuerpo después de eyacular

Después del orgasmo, el cuerpo entra en una fase de recuperación. En el caso del pene, la erección suele disminuir después de la eyaculación. Durante el período refractario, volver a conseguir una erección o alcanzar otro orgasmo puede resultar difícil o imposible por un tiempo, incluso si continúa la estimulación.

La duración varía de una persona a otra. Para algunas, la pausa dura minutos. Para otras, puede tomar horas. La Sociedad Internacional de Medicina Sexual señala que el intervalo tiende a alargarse con la edad, aunque hay diferencias individuales. Por eso, comparar cuánto tarda una persona con lo que le ocurre a otra aporta poco.

La recuperación después del orgasmo tampoco se siente igual en todos los cuerpos. Algunas personas con vulva pueden alcanzar otro orgasmo poco después del primero. Otras prefieren interrumpir el contacto directo porque el clítoris queda muy sensible. Esa diferencia puede cambiar lo que resulta placentero de un momento a otro.

¿La prolactina es la responsable?

La prolactina suele aparecer en las explicaciones porque sus niveles pueden aumentar después del orgasmo. Pero observar ese aumento no basta para saber si la hormona provoca el período refractario. En un estudio publicado en Communications Biology, los investigadores manipularon los niveles de prolactina en ratones y no encontraron evidencia de que ese aumento causara la pausa posterior a la eyaculación. El experimento se hizo en animales, así que deja abierta la pregunta sobre el papel de la hormona en humanos.

Qué hacer si una persona quiere seguir y la otra necesita una pausa

A veces basta con decirlo en el momento: «Me gustó. Ahora necesito un rato» o «Ahí estoy muy sensible, mejor abrázame». Si ambos quieren seguir cerca, pueden besarse, cambiar el tipo de caricia o quedarse juntos un rato. También pueden dar por terminado el encuentro. La pausa no tiene por qué convertirse en una espera obligatoria hasta que vuelva la erección.

Conviene mirar cuándo aparece la dificultad. Si ocurre justo después de eyacular, encaja con el período refractario. Si conseguir o mantener una erección se vuelve difícil repetidamente antes de eyacular, o si hay un cambio persistente respecto a lo habitual que genera preocupación, vale la pena conversarlo con un profesional de salud sexual.