El aceite de comino negro, elaborado a partir de las semillas de la planta Nigella sativa, ha ganado popularidad en redes sociales por supuestos beneficios que incluyen estimular el crecimiento del cabello, prevenir infecciones y reducir la presión arterial. Sin embargo, especialistas advierten que la evidencia científica disponible todavía es limitada para respaldar muchas de estas afirmaciones.
El producto contiene timoquinona, un compuesto estudiado por sus posibles propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Aunque algunas investigaciones han encontrado efectos favorables sobre indicadores como la presión arterial, el colesterol y la glucosa, los estudios suelen ser pequeños y sus resultados no son suficientes para demostrar que el suplemento prevenga enfermedades cardiovasculares graves.
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En el caso del cabello, dermatólogos señalan que no existen pruebas sólidas de que el aceite permita recuperar el pelo perdido. Puede hidratar el cuero cabelludo y aportar brillo, pero esos efectos no equivalen a demostrar que estimule el crecimiento capilar.
Los especialistas también advierten que los suplementos pueden variar considerablemente en concentración y calidad. Su consumo puede provocar molestias digestivas y, al combinarse con medicamentos para la diabetes o la presión arterial, podría aumentar el riesgo de efectos no deseados. Por ello, recomiendan consultar a un profesional de la salud antes de utilizarlo como tratamiento.
Con información de: The New York Times.
https://potosinoticias.com/2026/10/20/aceite-de-comino-negro-expertos-advierten-que-sus-beneficios-podrian-estar-exagerados/
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