Día Mundial del Donante de Sangre: quién puede donar, cada cuánto y qué pasa después

¿Quién puede donar sangre?

Para donar, es necesario cumplir con ciertos criterios que protegen tanto al donante como al receptor:

• Edad y peso: tenés que tener entre 18 y 65 años (en algunos casos, se permite desde los 16 con autorización) y pesar más de 50 kilos.
• Estado de salud: si estás resfriado, tenés fiebre, infecciones o enfermedades crónicas no controladas, no podés donar ese día.
• Intervalos previos: los hombres pueden donar cada 8 semanas; las mujeres, cada 12 semanas. Esto se debe a la diferencia en la recuperación de hierro.
• Viajes recientes: si viajaste a zonas con malaria, zika u otras enfermedades endémicas, deberás esperar un tiempo antes de donar.
• Factores de riesgo: el historial médico y conductas como el uso de drogas inyectables o ciertas prácticas sexuales también se evalúan para proteger la seguridad transfusional.

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¿Cada cuánto se puede donar?

Depende del tipo de donación:

• Sangre entera: cada 2 meses en hombres y cada 3 en mujeres.
• Plaquetas: cada 7 días, hasta 24 veces al año.
• Plasma: cada 28 días, hasta 13 veces al año.

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¿Qué pasa después de donar sangre?

Una vez extraída, la sangre se analiza para detectar infecciones como VIH y hepatitis B y C. Si es apta, se separa en:

• Glóbulos rojos: esenciales en cirugías o anemias severas.
• Plaquetas: se usan en tratamientos oncológicos o trastornos hemorrágicos.
• Plasma: útil en quemaduras, hemofilia o enfermedades hepáticas.

Cada componente se almacena de forma específica y se distribuye a hospitales según la necesidad médica.

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Después de donar, te recomendamos:

• Descansar al menos 10 minutos.
• Tomar agua o jugo.
• Comer algo liviano.
• Evitar actividad física intensa ese día.

Donar sangre no solo ayuda a otros: también permite hacer un chequeo básico de salud. Participar es una forma concreta de cuidado colectivo.