Capa fisicona he’i que “resultados no se consiguen de la noche a la mañana”

Sofía Contreras, atleta fitness de nuestro país, es una de las candidatas nacionales en la competencia que se desarrollará este domingo “Noche de Campeones”, en Asunción, con presencia internacional, pero ya mañana estará compitiendo a full en Míster Paraguay, otro evento tradicional local que aglomera a los mejores: “En las dos competencias el nivel será muy elevado, pero estamos a la altura”, sostuvo.

“Tendremos dos eventos muy importantes, la Competencia del sábado se llama Mister Paraguay, que es una competencia nacional, que es la competencia más fuerte del año y el domingo 3 es una competencia internacional, Noche de Campeones, con competidores de otros países”, develó Sofi en charla con el POPU de NACIÓN MEDIA.

Contreras participará en la Categoría Bikini Senior hasta 1,70, es por Altura su modalidad, y en las dos competencias, que son oficiales, estará en las mismas categorías: “La última semana es la semana más difícil donde más se aprieta la dieta, ahí tengo que destacar el aporte de Andrés Fernández, mi coach, tiene un ritmo bastante difícil de seguir, ayuda mucho en la estabilidad emocional y general”, sostuvo.

“Mi ultimo campeonato fue el año pasado, el Sudamericano en Brasil, en octubre, fue mi primer sudamericano, con podio, quedé tercera, en la misma categoría, con medalla de bronce, por eso podríamos decir que sí, que soy candidata, realmente se espera mucho de mí y espero estar a la altura”, apuntó Contreras.

A su parecer, el crecimiento del fisicoculturismo es exponencial: “Yo creo que el fisicoculturismo y fitness fue creciendo, hoy en día la gente le presta más atención al cuidado, al ejercicio, al deporte al aire libre, eso ayuda a que muchos atletas se vayan sumando a estas disciplinas”, expuso.

“Quiero destacar a la Federación Paraguaya de Fisicoculturismo, a través de Víctor Niella, hacen un gran trabajo, en especial a las facilidades que se le dan a los atletas, sabemos que ellos sí ayudan a los atletas”, manifestó.

Sobre sus orígenes, develó: “Empecé a entrenar para competir desde el año pasado, anteriormente era profesora de artes marciales, entrenaba desde los diez años, me iba al gimnasio por acompañamiento de mi disciplina, pero en agosto del 2020, después de la pandemia, arranqué con las pesas, en enero del 2022 como vi buenos resultados decidí incursionar con el tema de la competencia”, recordó.

“Los resultados no se consiguen de la noche a la mañana, lleva tiempo, constancia y sobre todo mucha perseverancia, quiero agradecer especialmente a mi familia y mi marido, que aguantan el cambio de humor que genera la alimentación y entrenamiento previos a los días de competencia”, reconoció.