Desde el lunes 21 de agosto de 2023 iniciarán las inscripciones para los talleres permanentes que ofrece el Municipio de Ambato a través de su Dirección de Desarrollo Social y Económico.
Niños y jóvenes entre los 7 y 17 años pueden ser parte de estos cursos gratuitos que tienen el objetivo de fomentar las actividades deportivas.
Para mayor información es necesario acercarse a las oficinas de la Dirección de Desarrollo Social y Económico ubicadas en el edificio sur del Municipio de Ambato desde las 08:00 hasta la 18:00.
Los cursos habilitados son: fútbol, squash, tenis de mesa, defensa personal, natación, baloncesto, ciclismo, ajedrez y cheerleading.
Que los niños y jóvenes realicen actividades deportivas generan varios beneficios inmediatos y a largo plazo.
Una sola sesión de actividad física moderada o intensa tiene beneficios inmediatos para la salud pues ayuda a dormir mejor, menos ansiedad, reduce los síntomas de la ansiedad, presión arterial y reduce la presión arterial.
La actividad física regular tiene beneficios importantes para prevenir las enfermedades crónicas.
Reduce el riesgo de desarrollar demencia incluyendo el Alzheimer y reduce el riesgo de la depresión, baja el riesgo de las enfermedades del corazón, el derrame cerebral, y la diabetes tipo 2. (RMC)
Fuente de esta noticia: https://www.lahora.com.ec/tungurahua/cursos-deportivos-gratuitos-inician-inscripciones/
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