Cómo se hace una crema iluminadora para la piel apagada

Si te has dado cuenta que a tu piel le falta un poco de luz, porque la ves apagada, te está indicando que sólo con desmaquillar y lavar el rostro no es suficiente. Si utilizas una crema hidratante poco apropiada para tu piel no ayudará mucho a mejorarla.

Si tienes la piel madura te habrá afectado el cambio hormonal y la luz del sol, también pueden empezar a aparecer manchas. Esto hace que la piel sea más seca e irregular. Si tienes la piel grasa deshidratada o seca, puedes sentirla escamosa y mate porque las células de la epidermis están secas y levantadas. En todos los tipos de piel la acumulación de células muertas hace que la piel sea más gruesa y poco luminosa.

Si introduces en tu rutina dos exfoliaciones suaves a la semana y una crema hidratante adecuada, mejorará mucho el aspecto y recuperará luminosidad en poco tiempo. También puedes elaborar tu misma en casa una crema que exfolie e hidrate con ingredientes naturales que podrías comer.

Voy a enseñarte cómo puedes elaborar una crema que favorezca la renovación celular, que hidrate y apoye la microbiota natural de la piel para devolverle la vitalidad, elasticidad y suavidad de una piel sana.

Seleccionando los ingredientes de la crema

Todos los ingredientes los puedes conseguir en las tiendas de alimentación natural y en proveedores de ingredientes para cosmética natural.

Para uniformar el tono

Los antioxidantes y aclaradores como las vitaminas C y B3 protegen del fotoenvejecimiento y ayudan a disminuir las manchas porque reducen la síntesis de melanina. Esto hace que el tono de la piel sea más uniforme.

Puedes elegir entre:

• Antioxidantes como la niacinamida (B3), vitamina E acetato, vitamina A palmitato y vitamina C estable, arbutina y resveratrol.
• Zumos, extractos o infusiones de plantas que aclaran la piel como papaya, neem, amla, brahmi, regaliz, aloe…
• Exfoliantes como la papaína.

Para hidratar

Una de las causas más frecuentes de piel seca es la falta de lípidos, porque no produce suficientes aceites o porque se eliminan con los lavados frecuentes, o por las dos cosas. Selecciona aceites vegetales ricos en ácidos grasos esenciales omega 3 y 6 que son fundamentales para la regeneración de la piel. Estos aceites forman parte de la capa lipídica y son los responsables de la elasticidad y suavidad de la piel. Irán bien los aceites de algodón, rosa mosqueta, arroz, maíz, aguacate, sésamo, girasol y escualeno, que es un aceite que está en la piel.

Para reforzar la acción hidratante de los aceites añade humectantes como el ácido hialurónico, el lactato sódico, el pca sódico y la glicerina, que forman parte del factor natural de hidratación. Los humectantes ayudarán a retener agua en la piel, revitalizándola desde las capas profundas y aumentando su elasticidad. Todos juntos retienen el agua en las diferentes capas de la piel, de esta forma el efecto hidratante es más completo y duradero.

Si introduces en tu rutina dos exfoliaciones suaves a la semana y una crema hidratante adecuada, mejorará mucho el aspecto y recuperará luminosidad en poco tiempo

Para apoyar la microbiota de la piel

Sobre nuestra piel viven una gran cantidad de microorganismos que conviven en una simbiosis de ayuda mutua y forman una comunidad que se llama microbioma. Crean unas condiciones que impiden el crecimiento de microrganismos patógenos que nos llegan del ambiente y que pueden infectar la piel.

La inulina y el fucocert son probióticos ricos en polisacáridos que favorecen el desarrollo y mantenimiento de la microbiota natural de la piel. Esto fortalece el efecto barrera de la piel frente a las infecciones.

Cómo se hace la crema

Vamos a seleccionar algunos de los ingredientes anteriores para elaborar una crema iluminadora. En la parte acuosa de la crema podemos añadir una infusión de plantas o un hidrolato aromático como azahar, rosa, geranio o aciano. También necesitaremos un emulsionante que ayude a mezclar los ingredientes oleosos en la parte acuosa.

En este caso utilizaremos lecitina de soja fluida y Imwitor 375 que son emulsionantes naturales. Hacen cremas ligeras que se absorben rápidamente y deja una sensación suave y aterciopelada. Para dar aroma también podemos añadir aceites esenciales regeneradores y calmantes del picor como manzanilla azul, lavanda, geranio rosa o palo de rosa.

Esta es la crema que puedes hacer:

Crema iluminadora con ácido hialurónico y escualeno

Elaboración a temperatura ambiente.

1. En un vaso se mezclan los ingredientes de la parte oleosa, agitando hasta que estén totalmente disueltos.
2. En otro vaso se mezclan los ingredientes de la parte acuosa y se agita para que se disuelvan completamente.
3. Añadir la parte oleosa sobre la acuosa agitando.
4. Mantener la agitación intensa durante 2 minutos.
5. Añadir aroma de menos a más hasta el punto aromático que guste.

Como el gelificante sigue hidratándose durante unas horas, la textura final se verá a las 24 horas. Es conveniente realizar otra agitación corta antes de envasar.

Autor: Cristóbal Vidal, Director del Instituto Europeo de Dermocosmética.