Brasil — Governo da Paraíba alerta para calor intenso e reforça orientações de saúde à população

O Governo da Paraíba, por meio da Secretaria de Estado da Saúde (SES), divulgou um alerta à população sobre os riscos provocados pelas altas temperaturas no estado. A campanha chama a atenção para a necessidade de um reforçar os cuidados com a saúde durante os períodos de calor intenso, especialmente entre crianças e idosos.

Em material divulgado nas redes sociais, a Secretaria apresenta recomendações para reduzir os efeitos da exposição ao calor e evitar problemas como desidratação, insolação e mal-estar.

Entre as principais orientações estão manter a hidratação ao longo do dia, utilizar roupas leves e de cores claras e fazer uso de protetor solar. A pasta também recomenda evitar a prática de atividades físicas nos horários mais quentes e redobrar a atenção com crianças e idosos, considerados grupos mais vulneráveis aos efeitos das altas temperaturas.

Paraíba registra municípios sob alerta de excesso de calor

Dados do Painel de Vigilância de Excesso de Calor, do Ministério da Saúde, consultados neste sábado (7), apontam que a Paraíba possui 35 municípios classificados em situação de calor severo e outros 20 na categoria de baixo excesso de calor.

O levantamento utiliza o Índice de Excesso de Calor (EHF), que considera fatores como as temperaturas registradas, as condições climáticas habituais de cada município e a exposição recente ao calor.

O cenário exige atenção principalmente nas localidades do interior, onde as temperaturas podem atingir patamares elevados. Em Passagem, no Sertão paraibano, por exemplo, a previsão para este sábado aponta máxima de 39,6°C.

Veja como se proteger

Para diminuir os riscos à saúde durante os períodos de calor intenso, a Secretaria de Estado da Saúde recomenda:

• Hidratação: beber água regularmente ao longo do dia;
• Roupas adequadas: dar preferência a peças leves e de cores claras;
• Proteção solar: utilizar protetor solar para reduzir os danos provocados pela exposição ao sol;
• Atividades físicas: evitar exercícios nos horários de temperaturas mais elevadas;
• Atenção redobrada: acompanhar as condições de saúde de crianças e idosos.

A orientação é que a população adote medidas preventivas, evite a exposição prolongada ao sol e procure atendimento de saúde caso apresente sintomas de mal-estar relacionados ao calor.

O alerta reforça a importância dos cuidados individuais e coletivos diante das condições climáticas, especialmente em períodos de temperaturas acima do habitual.