Gimnasia por LU2, la radio

Hace 84 años, en julio de 1940, LU2 radio Bahía Blanca incorporó a su programación una singular propuesta para realizar ejercicios físicos tres veces a la semana sintonizado el programa ¡Haga gimnasia!

No pareciera ser una propuesta simple de desarrollar, pero ahí estaba esta alternativa para “poseer un cuerpo mucho mejor” a partir de seguir las instrucciones para realizar ejercicio físico que lunes, miércoles y viernes daba el educacionista Walter Gazzola, a quien acompañaba el pianista Marcelo Pieroni, quien a través de la música “infundía optimismo” al oyente.

“Aprenda a hacer gimnasia con música”, mencionaba la publicidad del programa que se irradiaba de 8.30 a 9.00, el tiempo exacto para desarrollar una clase completa. Se ofrecía además una “lámina ilustrativa” que se podía retirar si cargo en los estudios de la emisora, en Donado 25.

El otro componente interesante de la oferta es que aplicaba el sistema conocido como “Calistena”, un método hoy muy de moda.

Se trata de un sistema de ejercicios basado en el peso del propio cuerpo, que trabaja grupos musculares para alcanzar la belleza del cuerpo en movimiento, donde cada ejercicio se busca sea de la manera más estética posible.

Es una disciplina que se practica sin cargas adicionales: es el propio cuerpo el que ejerce resistencia, trabajando tanto la fuerza como la capacidad cardiovascular.

Un detalle no menor, que el programa de LU2 no tenía en cuenta, es que cada rutina de este sistema  debe ser adecuada a la persona, atendiendo sus necesidades, entrenamiento y objetivos. La música era importante ya que la calistenia trabaja simultáneamente cuerpo y mente.

Tiene a favor que se puede practicar en cualquier sitio y momento, incluso en cada, casa e incluso siguiendo las instrucciones por la onda de la primera emisora bahiense.