Hay 33 factores que desempeñan un papel de los así llamados «mediadores» entre el bienestar y el envejecimiento, según el estudio.
Un grupo de investigadores chinos publicó este lunes un estudio sobre el efecto causal del bienestar mental en el envejecimiento saludable, donde el consumo de queso podría aportar beneficios al organismo.
Tras analizar datos genéticos de hasta 2,3 millones de personas de ascendencia europea, descubrieron que aquellas con mejor bienestar mental tienden a ser más saludables y obtienen puntuaciones más altas en cuanto a la resistencia al estrés, la longevidad y una mejor autoevaluación de la salud.
Mediadores entre el bienestar y el envejecimiento
De acuerdo con los resultados obtenidos, hay 33 factores que desempeñan un papel de los así llamados «mediadores entre el espectro del bienestar y el fenotipo genéticamente independiente (GIP, por sus siglas en inglés) del envejecimiento». Entre ellos constan el estilo de vida (por ejemplo, hábitos de ver la tele y fumar), comportamiento (como el uso de medicamentos) y enfermedades (insuficiencia cardiaca, trastorno de hiperactividad por déficit de atención, derrame cerebral, etc.).
Además, los autores indican que aumentar la ingesta de queso y fruta puede conducir a mejoras en la salud. El estudio detalla que el queso fue uno de los cinco mediadores clave en el conjunto del estilo de vida que tuvo un impacto positivo del 3,67 % en los factores del envejecimiento saludable, mientras que un mayor consumo de fruta obtuvo el 1,96 %.
Correlación entre la salud mental y el envejecimiento saludable
Gracias a los datos recopilados, los científicos asociaron la salud mental positiva y la mejora de los procesos de envejecimiento, incluida una menor predisposición a padecer enfermedades y una mayor esperanza de vida. No obstante, afirman que la naturaleza de esta correlación sigue sin estar tan clara y requiere más estudios.
actualidad.rt.com
ACERCA DEL CORRESPONSAL
REDACCIóN CENTRAL
Prensa Mercosur es un diario online de iniciativa privada que fue fundado en 2001, donde nuestro principal objetivos es trabajar y apoyar a órganos públicos y privados.
- ★“Los contratistas argentinos están en el podio a nivel mundial en incorporación de tecnología agrícola”
- ★Todo lo que tenés que saber sobre los Premios Oscar 2026 que se entregan hoy
- ★Cumbre de la ONU en Brasil alerta por declive de especies migratorias
- ★¿Cómo dejar de picar entre horas?
- ★Domingo de premios Óscar
