Esta investigación se fundamenta en los datos recopilados por el Proyecto Rush sobre Memoria y Envejecimiento, el cual ha analizado el estilo de vida y salud de los participantes desde 1997 hasta 2022.
Los estilos de vida saludables se asocian a una mejor función cognitiva en los adultos mayores, incluso en aquellos cuyos cerebros muestran signos de demencia, según un estudio publicado en JAMA Neurology el mes pasado. El estudio sugiere que un estilo de vida saludable podría amortiguar el deterioro cognitivo de los adultos mayores y aumentar su “reserva cognitiva”.
Los investigadores utilizaron datos del Proyecto Rush sobre Memoria y Envejecimiento, un estudio a largo plazo que examinó el estilo de vida y la salud de los pacientes y analizó datos de autopsias entre 1997 y 2022.
Los científicos examinaron información demográfica, de estilo de vida y postmortem de 586 pacientes, incluidos detalles sobre sus dietas, su funcionamiento cognitivo antes de la muerte y factores de estilo de vida como el consumo de alcohol y la actividad física.
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/DNX3ZNBAXFFIXKDIE3GWIYOSEE.jpg 420w)
Los pacientes, el 70,8% de los cuales eran mujeres, vivieron una media de 90,9 años. Se examinaron sus autopsias cerebrales en busca de signos físicos asociados a la demencia, como la acumulación de placas amiloides, que alteran la función celular en el cerebro y se asocian a la enfermedad de Alzheimer.
Entre todos los pacientes, las puntuaciones más altas de estilo de vida saludable en cinco dominios – dieta, actividad cognitiva tardía, actividad física, dejar de fumar y bajo consumo de alcohol – se asociaron con una mejor función cognitiva antes de su muerte. La asociación se mantuvo incluso cuando las autopsias mostraban signos de cambios cerebrales compatibles con la demencia.
En general, sólo un aumento de un punto en la puntuación del estilo de vida se asoció a una mejor cognición. El análisis sugiere que un estilo de vida saludable podría aumentar la “reserva cognitiva” de las personas, escriben los investigadores, lo que permitiría a los pacientes mantener la agudeza a pesar de los cambios cerebrales.
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/4IOHAFFRWNHBXJMAYMY22EIA7Y.png 420w)
Factores del estilo de vida como la dieta y la nutrición podrían proteger al cerebro de la inflamación y el estrés oxidativo, escriben los investigadores. La mayoría de los pacientes de la muestra del estudio eran blancos, y los investigadores señalan que la información sobre el estilo de vida fue autodeclarada.
El análisis “es un paso adelante crucial” para abordar las cuestiones sobre las conexiones entre el estilo de vida, los cambios cerebrales y la cognición, escriben un par de investigadores en un editorial relacionado en JAMA Neurology. Sugieren que los factores relacionados con el estilo de vida se prescriban junto con la medicación para la enfermedad de Alzheimer y reclaman más estudios que analicen la reducción del riesgo de demencia en diversos grupos.
(c) 2024, The Washington Post
ACERCA DEL CORRESPONSAL
REDACCIóN CENTRAL
Prensa Mercosur es un diario online de iniciativa privada que fue fundado en 2001, donde nuestro principal objetivos es trabajar y apoyar a órganos públicos y privados.
- ★Datos que debes saber sobre Sebastián Marset, el narcotraficante capturado en Bolivia
- ★EEUU manda más barcos y marines a Oriente Medio
- ★“Autos de lujo, música y una casa renovada”, vecinos relatan los movimientos sospechosos en el inmueble donde cayó Marset
- ★Esto dijo Donald Trump a María Corina Machado sobre su regreso a Venezuela
- ★Iguanas, pericos y flamencos lideran lista de animales incautados
